|
Today I will start my 2nd water fast day.
Yesterday I had 2 bananas with dates and peanut butter powder for lunch, I knew that being at home all day would make me weak to temptations with food!
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
35 kkal
|
Lemak: 0,00g | Prot: 0,54g | Karb: 12,17g.
Makan Pagi: Lemon Juice. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Duduk - 5 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 18 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 5 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Looks like you still lost a little weight, regardless! :)
14 Feb 17 oleh anggota: Meadow Mist
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|