Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
819 kkal
|
Lemak: 36,77g | Prot: 38,90g | Karb: 87,48g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Орехи Кешью, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Миндаль, Север Торт Банановый Флирт, Белый Город Молоко 2.5%, Рис с Овощами. lagi...
|
|
2002 kkal
|
Latihan:
Belajar - 6 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 9 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|