Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
1723 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 127,02g | Karb: 145,33g.
Makan Pagi: Бургер Кинг Капучино, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: Vici Лосось Слабосоленый, Данон Творог Мягкий 5%, Запеченная или Жареная Камбала, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Camilan/Lainnya: Помело, Победа Горький Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Верданди
|