Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
1361 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 67,59g | Karb: 153,97g.
Makan Pagi: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Brokoli, Cevizli Baklava, Kadayıf, Ispanak Yemeği, Pişmiş Somon, Ezogelin Çorbası. Makan Malam: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yeşil Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|