Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
2073 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 146,34g | Karb: 196,05g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Taste of Inspirations Nonfat Greek Yogurt - Raspberry. Makan Siang: Kraft Macaroni & Cheese Original, Bananas, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Salsa, Egg (Whole), Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Makan Malam: Great Value Ranch Dip, Domino's Pizza Hot Wings. Camilan/Lainnya: Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jym (Supplement Science) Chocolate Mousse. lagi...
|
|
1904 kkal
|
Latihan:
Menyusui - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deannamullins
|