Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
1546 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 110,83g | Karb: 147,56g.
Makan Pagi: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Billa Булочка Каталонская, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ашан Сыр Диетический 20%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Makan Siang: Сыробогатов Сыр Легкий, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кедровые Орехи, Ostrovit Изолят Белка. Camilan/Lainnya: Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Леовит Кофе Капучино, Lindt Шоколад с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaYa11
|