Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 43,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
1070 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 74,51g | Karb: 109,48g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Атяшево Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Белковые котлеты. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Фундук, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|