Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
2582 kkal
|
Lemak: 81,77g | Prot: 167,41g | Karb: 288,93g.
Makan Pagi: Dr Dias Клетчатка Изящная, Яйцо (Целое), Хайнц Соус Карри, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Horeca Select Овсянка, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Белая Долина Молоко 2,5%. Makan Malam: Каждый День Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Сельдерей, Ашан Пекинская Капуста, Ого Отруби Ржаные Ого, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|