Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2012
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 72,37g | Karb: 173,29g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Lowfat Fruit Variety Yogurt. Makan Siang: Roasted Red Pepper, Eggplant Cutlets, Fresh Mozzarella Cheese, Hard Rolls (Includes Kaiser). Makan Malam: Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Long Grain & Wild Rice, Bourbon Salmon. Camilan/Lainnya: Miniatures, Kisses, Harpoon IPA, Pepperoni, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|