Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
1558 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 99,81g | Karb: 178,68g.
Makan Pagi: The Vill Паста Кешью, Каждый День Кета Слабосоленая, Nutiva Семена Чиа, Подворье Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Лесные Угодья Мед Липовый, Авокадо, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Курага. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Makan Malam: Капуста Тушеная с Грибами. Camilan/Lainnya: Дальпико Камбала Сушеная, Курага, Авокадо, Морской Котик Икра Трески, Диетическая Творожная Запеканка, Подворье Кефир 1%, Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan citizen236
|