Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
1036 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 32,71g | Karb: 82,44g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Çerezya Tuzlu Fıstık, Nescafe 2'Si 1 Arada. Makan Siang: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Izgara Köfte. Makan Malam: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Patlıcan Yemeği. Camilan/Lainnya: Ülker Pötibör Bisküvi, Antep Fıstığı, Yeşil Çay. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|