Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
2340 kkal
|
Lemak: 134,63g | Prot: 114,23g | Karb: 163,06g.
Makan Pagi: Spiegelei, Aldi Bacon Frühstücksspeck. Makan Siang: American Röstzwiebeln, Bienenstich, Ketchup, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Mayonnaise, Ketchup, Burgerbrötchen, Rinderhackfleisch, Maggi Ochsenschwanzsuppe. Camilan/Lainnya: Lakritz. lagi...
|
|
2422 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Duduk - 13 jam, Berdiri - 20 menit, Naik Tangga (Stairs) - 2 menit, Istirahat - 8 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puddingbauch
|