Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
2120 kkal
|
Lemak: 87,92g | Prot: 77,21g | Karb: 245,04g.
Makan Pagi: Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Bohlsener Mühle Vollkorn-Croissant, Milch 1,5%, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Eden Apfeldicksaft, Kaffee, Fruchtsalat, Rapunzel Kokos-Mandel Creme. Makan Siang: Ritter Sport Knusperkeks, Marmelade, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Ketchup, Gemüsepfanne, Paniertes Schnitzel, Kartoffelgratin. Makan Malam: Kaufland Pomelo, Berliner, Butter, McEnnedy Pulled Pork, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Baileys Baileys Irish Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|