Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
841 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 47,31g | Karb: 104,20g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Бисквитное Пироженое. Makan Siang: Грейпфрут, Рис с Овощами, Творог, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. Makan Malam: Творог. lagi...
|
|
2047 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Belajar - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|