Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
2789 kkal
|
Lemak: 97,59g | Prot: 153,60g | Karb: 316,23g.
Makan Pagi: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Makan Siang: Banane, Apfel, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Beste Ernte Misch-Gemüse, Mondo Italiano Pizza Edelsalami. Makan Malam: Kinder Pingui Schoko, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Lidl Kartoffelbrötchen, Banana, Egg. Camilan/Lainnya: Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|