Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
1408 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 131,16g | Karb: 51,44g.
Makan Siang: セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン ゆで卵, セブン-イレブン さばの塩焼. Makan Malam: タカノフーズ 納豆, タカノフーズ 納豆, セブン-イレブン 牛肉豆腐, タカノフーズ 納豆, もやし(200g), もやし(200g). Camilan/Lainnya: セブンイレブン まろやか6Pチーズ, セブンイレブン まろやか6Pチーズ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|