Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
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71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
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2760 kkal
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Lemak: 82,62g | Prot: 195,77g | Karb: 288,96g.
Makan Pagi: Trauben, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Peanut Butter Cookie Dough, ESN Organic Maca Powder, Edeka Kokosraspeln, Kölln Blütenzarte Flocken, Blanc Caotina Schwarze Schokolade. Makan Siang: ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum, Bonduelle Champignons, Rinatura Bio Vollkorn-Hörnchen, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Makan Malam: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Klassik, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Feinkost Dittmann Peperoncini, Bio-Zentrale Reiswaffeln Hirse-Mais, ESN Micellar Casein - Lemon-Cake, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Gut & Günstig Haselnusskerne Ganz. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g). lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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