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Ich weiß ganz genau wo es hakt. Morgen schaut alles wieder besser aus hoffe ich. Kann wieder mal nicht aufs Klo.....
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
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1060 kkal
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Lemak: 37,68g | Prot: 83,16g | Karb: 95,86g.
Makan Pagi: Arla Skyr Nordische Kirsche, Tee, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Landbäckerei Weizenmischbrot. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Bamboo Garden Tikka Masala, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Reis (Gekocht). Makan Malam: Edeka Waldpilze, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Schlagsahne, Frischkäse, Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Sweet Kitcen Apfel Zimt Muffin. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Liebste Gabili, ich hoffe Du verzeihst mir den derben Spruch: "Der Morgenschiss kommt ganz gewiss, auch wenn er erst am Abend ist"! Gut dass Du mich nicht sehen kannst. Ich erröte! Trotzdem gute Besserung!!!
13 Feb 17 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan gabili147
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