Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
1483 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 44,72g | Karb: 188,60g.
Makan Pagi: Banane, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Blutorange, Braeburn Äpfeln, Westlite Mittelalt, Tomaten, Vollkornbrot. Makan Malam: Baguette Kräuterbutter, Salatkrönung, Himbeeressig, Kirschtomaten, Salatgurke, Blattsalat Rohkost Mix, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JessiPfütz
|