Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2017
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2017:
|
1383 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 70,82g | Karb: 186,95g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Arla Сыр Natura Сливочный, Ашан Персик Сушеный, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гречка Отварная, Щи Кислые. Makan Malam: Мандарин, Миндаль, Варенье из Смородины, Банан, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Финик, Яблоко, Курага. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|