Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1088 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 65,43g | Karb: 93,44g.
Makan Pagi: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Balcarce Alfajor Dulce de Leche, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Gallo Arroz Oro, Churrasco. lagi...
|
|
1811 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 6 menit, Istirahat - 15 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nrgizado
|