Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1577 kkal
|
Lemak: 20,36g | Prot: 153,72g | Karb: 184,03g.
Makan Pagi: Proteinfabrikken 100% Whey Protein - Sjokolade, Stabburet Leverpostei, Mesterbakeren Familie Matpakkebrød. Makan Siang: Proteinfabrikken 100% Whey Protein - Sjokolade, Rema 1000 Langkornet Fullkornsris (Boil in bag), GoGreen Økologiske Kidneybønner. Makan Malam: Proteinfabrikken 100% Whey Protein - Sjokolade, Toro Tomatsuppe med Makaroni (Ferdig laget). Camilan/Lainnya: Skummetmelk, Familie Matpakkebrød, Kalkunfilet med lettrøkt smak. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liknes
|