|
Vamos que vamos!!!!!!!
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1231 kkal
|
Lemak: 100,38g | Prot: 57,51g | Karb: 32,53g.
Makan Siang: Tomates, Aurora Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Abacate, Rúcula. Makan Malam: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Couve Manteiga Crua, Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Pepino (com Casca), Tomates, Paleta Bovina, Jiló. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WRSA_Willian
|