Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1907 kkal
|
Lemak: 67,96g | Prot: 90,75g | Karb: 210,21g.
Makan Pagi: Mangos, Vom Land Imkerhonig, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Kaffee mit Milch, Ja! Deutsche Markenbutter, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Schwälbchen Streichrahm Leicht Gesalzen, Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Milbona Käseaufschnitt Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Bio Roggenbrötchen, Vollkornbrötchen. Makan Malam: Meine Metzgerei Frische Kalbsmedaillons, Erbsen-Curry-Salat. Camilan/Lainnya: Storck Mamba, Toblerone Ice Cream, Senseo Cappuccino, Arme-Ritter-Torte. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|