Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
594 kkal
|
Lemak: 23,01g | Prot: 63,24g | Karb: 44,15g.
Makan Pagi: Кофе, Салат с Тунцом. Makan Siang: Форель Тушеная с Овощами, Суп с Фасолью и Курицей. Makan Malam: Салат Айсберг с Зелёным Горошком, Куриная Печень Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanjaRogot
|