Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1561 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 68,48g | Karb: 189,69g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Edeka Butter Croissants, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Lidl Basmati Reis, Knoblauch, Senf, Rote Paprika, Lauch, Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Frischkäse, Sekt, Gemüsebrühe, Knorr Champignon Sauce, Champignons, Bauernglück Schnitzel. Makan Malam: Rolffes Handgemachter Hinterschinken, Gurke (mit Schale), Buko Pikante Kräuter Balance, Goldähren Vollkorn Sandwich (36g), Louis d'Or Brie. lagi...
|
|
2239 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|