Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1743 kkal
|
Lemak: 69,29g | Prot: 78,62g | Karb: 204,10g.
Makan Pagi: Knäckebrot Roggen Dünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Pfeffer-Schinken, Erdbeermarmelade, Artischockenherzen in Öl, Knoblauch, Gouda, Oliven, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei. Makan Siang: Frisch Gepresster Orangensaft, Spiegelei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart), Banane, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
|