Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
1612 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 80,96g | Karb: 200,06g.
Makan Pagi: Marmelade, Nutella Nutella, Knack&Back Sonntagsbrötchen. Makan Siang: Maggi Bratensaft, Semmelknödel, Weiss Schweinsbraten Vom Karree, Iglo Krautsalat mit Speck. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blub1990
|