Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2017
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2017:
|
604 kkal
|
Lemak: 13,02g | Prot: 30,08g | Karb: 92,92g.
Makan Pagi: Marmelade, Coppenrath & Wiese Laugenbrötchen, Cappuccino. Makan Siang: Linessa Katenschinken, Zwiebeln, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Makan Malam: Cappuccino. Camilan/Lainnya: Gummibärchen. lagi...
|
|
2185 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, laufen - 3 jam, gymnastik - 15 menit, Istirahat - 11 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Manu 666
|