Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2017
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2017:
|
2059 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 40 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Vibration Plate - 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan triggerfish
|