Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2017:
|
1265 kkal
|
Lemak: 66,56g | Prot: 73,11g | Karb: 94,14g.
Makan Pagi: Alnatura Vanillejoghurt, Frischkäse, Tomaten, Bioland Bio Vollkornbrot. Makan Siang: Olivenöl, Babybel Mini Babybel, Zentis Nusspli, Schlagsahne, Magerquark, Douceur Mandelblätter, Rote Zwiebeln, Brokkoli, Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Iglo 8 Kräuter, Edeka Kabeljau Filets. Makan Malam: Essig, Olivenöl, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralie2
|