Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2017
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111 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2017:
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1901 kkal
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Lemak: 104,71g | Prot: 107,75g | Karb: 119,03g.
Makan Pagi: Saint Albray Französischer Weichkäse, Brunch Sissi Pesto mit Kürbiskernen, Grünländer Räucherkäse, Wolf Original Thüringer Rotwurst, Eiweißbrötchen mit Flohsamenschalen, Banane. Makan Siang: GutBio Gemüsesaft, Rinderbrühe. Makan Malam: Ernte Krone Mexikanische Gemüsemischung, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Camilan/Lainnya: Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. lagi...
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2902 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Fitness (Workout) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Black Luna
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