Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2017
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 43,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2017:
|
3771 kkal
|
Lemak: 109,84g | Prot: 124,04g | Karb: 373,93g.
Makan Pagi: Био Баланс Биойогурт Черника Голубика, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хохланд Творожный Сыр, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Атяшево Молоко 2,5%. Makan Siang: Белковые котлеты, Гречка с Грибами. Makan Malam: Lay's Чипсы, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Kozel Пиво Темное, Флотская Рыбка Соломка, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Славянский Карбонат. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Куриная Печень, Свекла Вареная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|