Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
2017 kkal
|
Lemak: 181,33g | Prot: 57,11g | Karb: 30,90g.
Makan Pagi: Łaciate Śmietanka 30%, Kawa, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Sottile Gusto Mascarpone. Makan Siang: Łaciate Śmietanka 30%, President Camembert Naturalny, Kawa, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Vivani Czekolada Gorzka 92%. Makan Malam: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Pesto Alla Genovese, Tesco Grated Parmesan, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Camilan/Lainnya: President Camembert Naturalny. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|