Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
993 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 84,74g | Karb: 59,80g.
Makan Pagi: Fleischmann Fermento Biológico Seco Instantâneo, Magro Açúcar Light, Ovo, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Suco de Limão. Makan Siang: Batata Doce, Maminha, Tirolez Ricota Fresca, Ovo, (Natural) Brócolis. Makan Malam: Pele e Carne da Coxa de Frango, Queijo Mozzarella, Tomates, Berinjela. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|