Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
2542 kkal
|
Lemak: 98,35g | Prot: 179,26g | Karb: 233,53g.
Makan Pagi: Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Decomorreno Kakao. Makan Malam: Biedronka Warzywa na Patelnie, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Camilan/Lainnya: Marletto Rożek, Cheetos Ketchup, Orzechy Włoskie. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|