Daftar  |  Masuk

Jurnal Treasurehunter3754, 10 Feb 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
76,4 kg Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.    Sisa: 3,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
651 kkal Lemak: 34,01g | Prot: 65,60g | Karb: 16,28g.   Makan Pagi: Meat Loaf. Makan Siang: Meat Loaf. Makan Malam: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). lagi...
2943 kkal Latihan: Berbelanja - 1 jam, Menonton Televisi - 6 jam, Duduk - 2 jam, Mengemudi - 2 jam, Jahit - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam. lagi...
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.