Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
1148 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 33,49g | Karb: 150,02g.
Makan Pagi: Utterly Butterly Utterly Butterly Lightly, Warburtons Sandwich Thins. Makan Siang: Mug Shot Creamy Cheese Pasta, Walkers Quavers (16g). Makan Malam: Grilled Tomatoes, Morrisons Petit Pois, Waitrose Baby Potatoes with Herbs & Butter, Birds Eye Battered Fish Fillets (102g). Camilan/Lainnya: Mcvitie's Digestives Thins Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eluna_88
|