Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 42,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
1244 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 68,65g | Karb: 127,69g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Куриная Печень. Makan Malam: Фундук, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Постная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata3443
|