Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
850 kkal
|
Lemak: 29,42g | Prot: 44,87g | Karb: 98,59g.
Makan Pagi: Lidl Lachsschinken, Butter, BioBio Finnische Toasties, Käse. Makan Siang: Käse, K-Classic Kochschinken, Butter, Schär Körnerbrötchen. Makan Malam: Knorr Bolognese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Camilan/Lainnya: Fruchtstern ACE Drink. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @sternchen654
|