Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
1128 kkal
|
Lemak: 41,10g | Prot: 44,37g | Karb: 125,33g.
Makan Pagi: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Soreen Original Malt Loaf. Makan Siang: Marks & Spencer Count on Us Chicken Mini Fillets in A Red Wine & Mushroom Sauce. Makan Malam: Asda Prawn Cocktail, Asda Tiger Bread. Camilan/Lainnya: Asda Chocolate Trifle. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|