|
LCHF
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
1896 kkal
|
Lemak: 182,87g | Prot: 47,04g | Karb: 15,40g.
Makan Pagi: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko na Twardo, Morliny Boczek Wędzony. Makan Siang: Sottile Gusto Mascarpone. Makan Malam: Olej Kokosowy, Światowid Ser Morski. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|