Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
566 kkal
|
Lemak: 12,80g | Prot: 66,32g | Karb: 49,32g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Миндаль, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Makan Siang: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. Makan Malam: Ешь и Худей Сырники, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Окей Груша Конференс. lagi...
|
|
1391 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аполлинария:3
|