Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2017
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2017:
|
1578 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 76,86g | Karb: 231,00g.
Makan Pagi: Greenfield Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ikea Суфле в Шоколаде, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Печень Говяжья Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Joyfield Фруктовый Батончик с Брусникой и Облепихой, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Турбослим Белковый Батончик, Дары Природы Миндаль Натуральный, Ашан Финики Иран. lagi...
|
|
1616 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlinaArs17
|