Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
739 kkal
|
Lemak: 10,11g | Prot: 12,59g | Karb: 150,40g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Батон. Makan Siang: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Тортилья. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Макфа Спагетти Шпинатные. lagi...
|
|
1841 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vikintiy
|