Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
1318 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 48,65g | Karb: 190,03g.
Makan Pagi: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko-Banane, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Makan Siang: Banane, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Himbeeren, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Olivenöl, Rücker Cremas Feiner Hirtenkäse, Kirschtomaten, Linessa Mozzarella Light, Radieschen, Gelbe Paprika, Florette Feldsalat. Camilan/Lainnya: Haribo Lakritz Schnecken. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|