Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
994 kkal
|
Lemak: 60,70g | Prot: 69,50g | Karb: 45,08g.
Makan Siang: Maracujá, Italac Creme de Leite, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Polenguinho Polenguinho Tradicional. Makan Malam: Italac Creme de Leite, Flormel Paçoquinha Diet, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alcatra Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boucinha
|