Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
267 kkal
|
Lemak: 8,14g | Prot: 10,17g | Karb: 41,02g.
Makan Pagi: Galbusera Biscotti Buoni Così, Caffè Latte. Camilan/Lainnya: Mela. lagi...
|
|
2182 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pa0ly
|