Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
1558 kkal
|
Lemak: 56,47g | Prot: 71,84g | Karb: 188,04g.
Makan Pagi: Trader Joe's Sultaninen, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Kopfsalat, Cocktailtomaten, Milbona Saure Sahne, Bio Hackfleisch Gemischt, Lovilio Mozzarella Gerieben, Trader Joe's Wraps Weizen. Makan Malam: Buko Pikante Kräuter Balance, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Gurke (mit Schale), Goldähren Vollkorn Sandwich (36g). lagi...
|
|
2132 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|