Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2017
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2017:
|
1300 kkal
|
Lemak: 52,19g | Prot: 65,29g | Karb: 138,94g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чудо Творожок Воздушный Клубника. Makan Siang: Белый Хлеб, Окей Лечо по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Bounty Bounty. lagi...
|
|
2060 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена2907
|